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第二十九章 身如熔炉 (2 / 2)

的身体疲惫到极致时,思想就会变得单纯起来,脑海犹如被放空,注意力只会集中在自己关注的点上。

专注,专注!

“感受到了!”

就当余良要倾泄体内能量时,他终于感受到了,那所谓的‘气感’!

‘有氧运动’,体内新陈代谢加快,产生多了大量的能量。

余良持续发力时,这些能量仿佛找到了宣泄点,和劲力在体内运转,感受之下就如同一道热流!

“喝!”

一身大喝,手中的水管抽打在地板上,直接将瓷砖抽得粉碎,周围形成一圈网状裂纹。

扑通~

余良瘫软的躺在地上

侧头看了一下自己的身体,汗流浃背,浑身通红,还散发着阵阵热气!

这就和一个人剧烈奔跑后一样,体内产生的能量过多,除了自身消耗,其他的能量通过毛孔排汗的方式,以热能的形式宣泄出去。

脸上露出欣喜的表情!

理论再对,也没有实操得来的真实!

对于此次修炼,他总结了一下就两个字:掌控!

人体就如同一个精密的仪器,体内能够产生庞大的能量,但由于意志薄弱无法完全掌控运作起这台仪器,所以大部分的能量都被浪费了。

修炼的过程,就是掌控身体,运用这股能量!

吐纳呼吸,枪功练劲,都是为掌控身体的锻炼!

所谓的‘神’就是思想、意识!

‘神’引导‘气’:脑子下达指令,控制身体做有氧运动,氧气进入血液中产生生物能!

气力合一:用发力的方式,消耗体内的能量。

每一个过程,都需要意识控制身体去完成!

“修炼,就是意识对身体的掌控修炼!”

余良觉得自己这是参悟出修炼的真谛了!

……

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