第22章节 怎么会这样？ （2 / 2）

液才能进去，才能把累的地方所需要恢复的养分送进去。

膝盖不要前倾，前倾容易伤膝盖，不要把重量压到脚尖上，也不要压在脚跟上，要在脚掌中间。

对，就这样！”

随着陈风轻声指点，时不时做错了姿势，挨上一小鞭子，就那根藤条。

三个小家伙，慢慢的，在陈风的声音下进入了状态。

专注！

是一个很重要的状态。

当你专心做一样东西的时候，你会发现时间悄然而逝。

往往一眨眼就过了四个小时，八个小时。

所以，当三小陷入专注状态的时候，被架在手上的枪也感觉不到重量了。

直到一个时辰过后，陈风一句：“休息！”

三个人这才从专注状态中醒过来，突然就站不住了。

陈风赶紧过去帮三小抻筋，也就是常说的拉筋，要拉伸要放松，夜里睡觉的时候才不会疼。

清醒过来的三小唧哇乱叫，都是疼的。

陈风一个一个的给他们揉开紧张的肌肉和筋络，结果一个个的，被他揉开了筋络之后，都异常香甜的睡去。

这是太累了！

等陈风把最后一个睡着的小家伙放到干草堆上后，老刘一脸的复杂。

“都是勤快努力的孩子，练这些，可惜了！”

陈风笑笑没说话，在外围加了几个火堆，防猛兽偷袭的，然后就去睡了。

第二天醒来，以老刘的经验，三个孩子绝对叫苦连天，他们的大腿，腰，还有双臂铁定酸痛的不行。

可让他大为惊讶的，三个孩子居然没有一个说疼的。

而且最让他震惊的是，三个孩子在再次练习据枪时，稳定的程度跟昨天相比是天差地别。

这……怎么会这样？