如果说, 高原训练就好像让马拉松运动员绑着铅块跑步,等俞宇再次回到平原,四肢上的铅块全解了下来,身体轻盈得好像要起飞一样。在高原上, 俞宇只是从血检报告单上模模糊糊地知道自己“进步”了, 可现在,他切身地意识到, 自己缺氧状态冲刺的能力强了不止一点。
游泳马拉松最重要的是节奏。俞宇很早就意识到, 自己前8000m不能超过一个速度, 要不然, 他最后2000m很有可能翻车。那种重点在前, 眼看着对手一个个超过自己, 却力不从心的感觉, 心肺撕裂一般, 是身体的极限。而如今, 他这个极限阈值直接往上跳了一个台阶。
这个变化让俞宇倍感惊喜。
去年世界杯结束的时候, 俞宇还惴惴不安地担心自己最好发挥可能就这样了,可人的身体就是那么神奇——把肌肉撕裂了它会长出更多的肌肉, 把人放在一个缺氧的环境里骨髓就会生长出更多运载氧气的血红细胞。
这种改变无关一个人的主观意志。俞宇意识到, 它是一种本能——生命的本能——在逆境里,生命用尽自己能掌控的一切资源克服困难, 只为了更好地活下去。俞宇坐在池边,柔软的脚踝在水中像鱼尾巴似的摆了摆, 他认真盯着自己的身体,突然感到一种被赋予的力量。在他理性思考无法触及的地方,这种战胜困难的力量,就刻在他的基因里。
或许, 正是靠着这股力量,单细胞生物从海洋走向陆地,人类又从非洲走向五洲四海,再次回到海洋。这种力量让俞宇感到安定,以及无穷的勇气,去探索自己下一个极限。
“对高原训练反应好是好事啊,以后有机会多去去。”阎正颇为感慨,“德国队吧,他们那边的教练特别看重这个。德国国家队,一年能参加3-4次高原训练。”
俞宇好奇:“他们为什么一年去那么多次?”
“你这个红细胞增益效果又不是永久的。你的小红120天差不多就代谢没了。”阎正咂咂嘴,“等你高原上产生的红细胞死光了,回到平原上,不需要那么多,身体不需要就不会造,整体红细胞数就会往下掉。这个高原效果的持续时长因人而异吧,最多就一个半月。”
俞宇算了算日期,顿时感觉胸口一锤子重击:“那我岂不是……”
一般来说,教练会把高原训练结束时间定在大赛前一个月,国家队的冬训常年安排在1-2月份,主要是为了三月份的全国游泳冠军赛。可是,考虑到天气因素,全国游泳马拉松冠军赛一般在五六月举行。今年由于亚运选拔,马拉松冠军赛已经比往年早了,定在五月初——可无论如何,等到那时候,俞宇的“高原增益”早就失效了。
很多参加游泳马拉松的职业选手会参加一些泳池项目,可对于俞宇来说,他是赶不上了。他嘴角一拉,生无可恋:“……练了个寂寞。”
阎正哈哈大笑:“不能这么说嘛!你之前起点太低了,说不定涨上去30%,跌下来25%,你还多了5%呢!”
俞宇:“……”
他觉得自己好像游戏里的角色,意外获得了一个名叫“高原”的增益buff,没准能让他越级击倒boss。可是,这个“buff”图标下还有一个倒计时,一闪一闪的,提醒他buff随时都可能消失。
红细胞还没走,俞宇的心就已经开始痛了:“那——那我就没办法保留这些红细胞吗?”
最起码持续到五月吧!
“有是有。有个东西,叫低压氧舱,里面可以模拟高原环境,他们医院啊,航空什么的,都有用,但这玩意儿建起来成本比较高,咱们队里没有。”阎正叹了口气,“以前宁体大有团队拿这个做过研究,红细胞数量是能提上去,但对具体成绩的提高嘛……就那样,感觉性价比不是特别高,所以队里就没整。”
俞宇想了想,自己不可能去医院借用低压氧舱,不可能在五月赛前再去一次高原,顿时有些闷闷不乐:“……”
“别想那么多有的没的。”阎正摸了摸他脑袋,“训练本身还是在第一位的,高原增益,那都是锦上添花。”
俞宇尝到了高原训练的甜头,却不能用在自己比赛上,自然很不甘心。低压氧舱的使用成本不小,就算是科研用途,需要有科研经费的支持。俞宇找陶泽波打听了一圈,宁港最近没有老师在研究这个,他只好作罢。
苏燎拿起一颗草莓放进嘴里,点了点头:“所以,你的核心诉求就是缺氧。”说完他往俞宇嘴里塞了一颗。
小虎鲸顺便“啊呜”一口咬住了他的手指,眼底满是狡黠的光。
苏燎:“……”这真是影响人学习。
二中高三初八就开学了,俞宇回学校后,补了上学期的期末考,没过多久,又参加了盐省一模。原本,俞宇今晚是来找苏燎分析一模的,卷子没讲多少,聊着聊着就又聊到了低氧训练这件事上。
苏燎刷着手机,给俞宇看了张图:“你看看这个,运动低氧训练面罩。”
“我问过阎头儿了,”俞宇一